ヘルスケア、介護業界の応援webマガジン【モアリジョブ】に取材を受けた美コア考案者山口絵里加の記事が3日連続掲載されております！

1/28の掲載が今回の取材記事の最後になりますが、今回の内容は、、

【フィットネストレーナー 山口絵里加さんの手技・技術をお届け！】

今回は、「美コア」の手技・技術、実際のレッスンの流れについて特集されております！

さらには「美コア」とはなんなのか！？

そして「美コアトレーニング」の効果を高めるためのコツも書かれております！

家でできるストレッチなども掲載されているため家で見ながら実践でき、美コアを感じること間違いなし！！

是非ご覧下さい！↓↓

https://relax-job.com/more-health/

※1/26、1/27にも取材記事が掲載されております。まだ見てない方は必ずチェック！！