TRAINING COURSE

美コアインストラクター養成講習の受講分野が増え
受けやすく取得しやすくなりました!

各種専門家の意見をもとに体温1度アップを目指す食事、運動、生活リズムの整え方を学び、健康寿命×美筋(引き締まるボディづくり)の方法が学べる養成学校となります。

細く引き締め体温が逃げない身体づくりを目指し健康寿命も合わせて意識する
一般社団法人 生活習慣改善推進協会 体温上昇プログラム認定

体温上昇プログラム

美コアパーソナルトレーナー

体温上昇を目的とし、1対1でその方の状態観察からカウンセリング、その他運動方法、生活習慣の改善方法を行い、その方の求める健康や身体づくりを提案できる指導者育成を目指します。

合格後リプロマ発行・講習代金込
3日間講習(4時間×4)+経験日数4時間

¥120,000 (税抜)

美コアボディヘルスカウンセラー初級

生活習慣の改善を図るカウンセリングを体温上昇の観点より行います。行動変容が目的であり、相談者に対しその方にあった生活習慣の送り方をカウンセリングし改善の導きを行い、1週間の生活習慣をリセットさせ、健康生活に近い状態へと導く指導者育成を目指します。

合格後リプロマ発行・講習代金込
1日講習(7時間)

¥98,000 (税抜)

フィットネスインストラクター

体温上昇を目的とし、食事・運動・生活リズムを整えてきゅっと引き締まるカラダと疲れ知らずのカラダを目指して免疫力30パーセント代謝12パーセントアップを目的としたフィットネスインストラクターを育成を目指します。

  • 美コアボールヘルス&ビューティーケアインストラクター
  • 美コア座禅&ストレッチングインストラクター
  • 美コアコアケア&ストレッチングインストラクター
  • 美コアリズムコアストレッチングインストラクター
  • 美コア基礎コアバランス骨盤調整インストラクター
  • 美コアバランス美脚ライン骨盤調整インストラクター
  • 美コアリズムコアバランス骨盤調整インストラクター
  • 美コアシェイプ基礎インストラクター
  • 美コアリズムコアトレーニングインストラクター
  • 美コアサーキットシェイプインストラクター

1項目3日間講習(6時間×3)+経験日数4時間

¥76,000 (税抜)

美コア養成内容

  • 美コア養成体温上昇プログラム
  • 食事/運動/生活習慣改善プログラム

インストラクター養成開催日一覧

全養成説明会決定!8月4日(日曜日) 12:00~13:00
お申込みはこちらをクリック

美コアトレーナー養成講座

開催日時
8月21日(水) / 28日(水)
9月4日(水) / 11日(水)
毎週水曜日13時~17時

養成内容
8月21日
座学
解剖生理学(筋肉、骨、血液、ホメオスタシス)
栄養学(各種栄養、体温維持食材と食事アプローチ方法、カフェイン摂取、)
実技
カウンセリング方法(各種検査方法と基準について→体組成計、AGEs、血圧、ヘモグロビン、歪み)
ペアストレッチング、トリガーポイント施術方法

8月28日
座学
解剖生理学(ヒートショックプロテインとは)
栄養学(低体温化の原因、食品添加物についてとその対処方法)
実技
各種歪み、ケガの検査方法、対処方法について
テーピング、アイシング、
応急処置のやり方
体幹、呼吸を活用した引き締めるメニュー構成方法
スクワット系4種類
バトルロープ使い方
バイク使い方

9月4日
上半身種目5種類
座禅方法
パターン別
パーソナル組みたてかた
全体練習

9月11日
全体練習
試験
筆記、実技

養成費用
¥120,000(税別)
※分割対応可能(お問い合わせください)

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フィットネスインストラクター養成

開催コース名

美コアリズムコアインストラクター養成

開催日時
8月18日、25日、1日、8日
毎週日曜日9時~16時内 (休憩1時間)

スケジュール
8月18日(日)
9時~16時(13~14休)
講義内容
座学
インストラクターとは
美コアとは
実技
呼吸、体幹、プログラム構成方法コアストレッチング、骨盤調整クール2種類

8月25日(日)
9時~16時(13~14休)
講義内容
座学
解剖生理学(筋肉、骨、血液、ホメオスタシス)
栄養学(計算方法、各種栄養と補給タイミングについて、食品添加物とその対処方法について)
実技(コアランニング、スクワット、体幹×呼吸トレーニング4ポーズクール、美コアトークの入れ方)

9月1日
9時~16時(13~14休)
講義内容
実技(ストレッチング、全体構成把握)

9月8日
9時~12時
試験
実技、筆記

養成費用
¥76,000(税別)
※分割相談可能(お問い合わせください)

説明会の参加・養成講座お申し込み

美コアボディヘルスカウンセラー初級

開催日時
8月15日
12時~19時

講義内容
座学
心と身体について
脳のメカニズムについて
行動変容とは
身体を変えるアドバイス(カウンセリング)方法とは
実技
対面によるアドバイスの仕方
遠隔によるアドバイスの仕方
試験
筆記のみ

養成費用
¥98,000+税別
※分割対応可能(お問い合わせください)

説明会の参加・養成講座お申し込み

養成担当講師 / 監修専門家

  • 山口 絵里加
  • 養成担当講師

    山口 絵里加

    スポーツ系専門学校へ通いながら、スポーツトレーナーに弟子入りし、トレーニング、コンディショニングを基礎から学ぶ。その後ミスコンやモデルとして活動する傍ら、トレーナー、インストラクターとしてのキャリアを10年ほど重ね、約3,000人近くのトレーニング、コンディショニングを指導。今までの経験を集約した独自の美しくなるメソッドである「美コア」を考案。身体を健康かつ綺麗に維持できるとして、数多くのアスリートやモデル、芸能人からも支持されており、雑誌などのメディア出演も数多くこなしている。

    【取得資格】
    一般社団法人日本鍼灸療術医学会認定基礎医学検定講習修了全国統一基礎医学検定合格/一般社団法人コアボディデザイン協会認定体温上昇/生活習慣改善プログラム美コア考案者/一般社団法人コアボディデザイン協会認定/一般社団法人SBG協会認定心理カウンセラー資格認定講師/一般社団法人SBG協会認定ボディアロマテラピー資格認定講師/Reebok指定プログラムBICOREトレーニング考案者/ライフエクササイズトレーナー検定A級/ライフヘルスケアトレーナー検定A級/Bali jam spa school face/aroma oil資格/FTPベーシックマットピラティスインストラクター資格取得/Yogaベーシックインストラクター100時間終了/救命救急講習終了/食品衛生管理責任者

監修専門家

斎藤 糧三

医師
日本機能性医学研究所 所長

江口 佳江

管理栄養士
調理食品衛生管理者
食品衛生監視員
食育インストラクター
食生活アドバイザー

河津 雄大

運動実践指導者
柔道整復師
かわづ整骨院 院長

YUKIKO

正看護師